Tăng Huyết Áp Là Gì? Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Phòng Ngừa

Bạn thường xuyên nghe đến thuật ngữ “tăng huyết áp” và lo lắng không biết nó là gì? Bạn thắc mắc liệu bản thân có đang mắc phải căn bệnh này hay không? Đừng lo lắng! Bài viết này sẽ giải đáp chi tiết cho bạn về Tăng Huyết áp Là Gì, từ đó giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh phổ biến này và có biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

Tăng Huyết áp Là Gì?

Tăng huyết áp, hay còn gọi là cao huyết áp, là tình trạng áp lực máu lên thành động mạch tăng cao kéo dài. Áp lực này được đo bằng đơn vị mmHg (milimet thủy ngân) và được biểu thị bằng hai con số:

• Huyết áp tâm thu (số trên): Áp lực trong động mạch khi tim co bóp để bơm máu.
• Huyết áp tâm trương (số dưới): Áp lực trong động mạch khi tim giãn ra để nhận máu.

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), huyết áp bình thường là dưới 120/80 mmHg. Khi huyết áp của bạn thường xuyên ở mức 140/90 mmHg hoặc cao hơn, bạn được chẩn đoán là bị tăng huyết áp.

Hình ảnh minh họa cao huyết áp

Tại sao huyết áp lại tăng cao?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tăng huyết áp, bao gồm:

• Tuổi tác: Huyết áp có xu hướng tăng theo tuổi tác.
• Chế độ ăn uống: Ăn nhiều muối, chất béo bão hòa và cholesterol có thể làm tăng huyết áp.
• Lối sống ít vận động: Ít hoạt động thể chất làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
• Thừa cân, béo phì: Trọng lượng cơ thể càng lớn, tim càng phải làm việc nhiều hơn để bơm máu, dẫn đến tăng huyết áp.
• Căng thẳng kéo dài: Stress, lo âu khiến cơ thể sản sinh ra các hormone làm co mạch máu, tăng huyết áp.
• Yếu tố di truyền: Nếu gia đình có người thân bị tăng huyết áp, bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
• Các bệnh lý khác: Bệnh tiểu đường, bệnh thận, bệnh tuyến giáp,… cũng có thể gây tăng huyết áp.

Ý nghĩa của việc chẩn đoán Tăng Huyết áp Là Gì?

Việc chẩn đoán tăng huyết áp rất quan trọng bởi vì nó thường không có triệu chứng rõ ràng. Nhiều người không biết mình bị tăng huyết áp cho đến khi xuất hiện các biến chứng nguy hiểm. Theo bác sĩ Nguyễn Văn A, Trưởng khoa Tim mạch, Bệnh viện X “Tăng huyết áp được ví như ‘kẻ giết người thầm lặng’ bởi nó có thể âm thầm gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể mà không có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào.”

Tăng huyết áp không được kiểm soát có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, bao gồm:

• Bệnh tim mạch: Nhồi máu cơ tim, suy tim, đột quỵ,…
• Bệnh thận: Suy thận, sỏi thận,…
• Bệnh về mắt: Suy giảm thị lực, thậm chí mù lòa.
• Rối loạn cương dương: Ở nam giới, tăng huyết áp có thể gây rối loạn cương dương.

Kết luận

Tăng huyết áp là một bệnh lý nguy hiểm nhưng có thể kiểm soát được. Hiểu rõ tăng huyết áp là gì, nguyên nhân, biến chứng và cách phòng ngừa sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình. Hãy thăm khám bác sĩ thường xuyên để kiểm tra huyết áp và thực hiện lối sống lành mạnh để phòng tránh căn bệnh này.

Bạn có muốn tìm hiểu thêm về bệnh sốt xuất huyết? Hãy đọc bài viết Sốt xuất huyết là gì? để biết thêm chi tiết.