Physical Touch Là Gì? Tìm Hiểu Ngôn Ngữ Của Những Cái Chạm

Bạn có biết rằng, ngoài ngôn ngữ lời nói, chúng ta còn giao tiếp bằng nhiều hình thức khác? Một trong số đó chính là ngôn ngữ cơ thể, và “physical touch” – tiếp xúc cơ thể – đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc truyền tải thông điệp yêu thương, sự quan tâm và kết nối giữa con người với nhau. Vậy chính xác thì Physical Touch Là Gì? Bài viết này sẽ cùng bạn khám phá ý nghĩa sâu xa của những cái chạm và tác động của chúng đến mối quan hệ của chúng ta.

Physical Touch Là Gì? Giải Mã Ngôn Ngữ Của Những Cái Chạm

“Physical touch” (tiếp xúc cơ thể) là một trong năm ngôn ngữ tình yêu được Gary Chapman, chuyên gia tư vấn hôn nhân và gia đình nổi tiếng, giới thiệu trong cuốn sách “5 Ngôn Ngữ Tình Yêu”. Theo đó, physical touch là cách thể hiện tình cảm, sự quan tâm, yêu thương thông qua những tiếp xúc vật lý như:

• Ôm: Ôm là một hành động thể hiện sự ấm áp, che chở và yêu thương. Một cái ôm chân thành có thể xua tan đi mọi căng thẳng, mệt mỏi.
• Nắm tay: Nắm tay thể hiện sự gắn kết, đồng hành và tin tưởng lẫn nhau.
• Vuốt ve: Những cái vuốt ve nhẹ nhàng trên tóc, lưng hay vai thể hiện sự quan tâm, âu yếm và yêu thương.
• Khoác vai: Khoác vai là một hành động thể hiện sự thân thiết, gần gũi và tin tưởng.
• Hôn: Nụ hôn là biểu hiện của tình yêu đôi lứa, tình cảm gia đình.

Tại Sao Physical Touch Lại Quan Trọng?

Tiếp xúc cơ thể đóng vai trò then chốt trong sự phát triển của con người ngay từ khi mới sinh ra. Theo chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị Thu Hà, “Trẻ em được tiếp xúc cơ thể thường xuyên sẽ có xu hướng phát triển tốt hơn về mặt cảm xúc, xã hội và nhận thức.”

Đối với người trưởng thành, physical touch giúp:

• Tăng cường hormone oxytocin: Oxytocin, hay còn gọi là “hormone tình yêu”, được sản sinh khi chúng ta tiếp xúc cơ thể với người khác. Hormone này giúp giảm căng thẳng, lo âu, tăng cảm giác hạnh phúc và gắn kết.
• Cải thiện sức khỏe: Nghiên cứu cho thấy những cái ôm có thể giúp giảm huyết áp, tăng cường hệ miễn dịch.
• Thể hiện tình cảm hiệu quả: Đôi khi, những cái chạm có thể truyền tải thông điệp yêu thương rõ ràng hơn bất kỳ lời nói nào.

Ý Nghĩa Của Physical Touch Trong Các Mối Quan Hệ

• Tình yêu: Trong tình yêu, physical touch là chất xúc tác không thể thiếu giúp hâm nóng tình cảm, vun đắp sự gắn kết giữa hai người.
• Gia đình: Những cái ôm, những cái nắm tay ấm áp là cách thể hiện tình yêu thương giữa cha mẹ và con cái, anh chị em trong gia đình.
• Bạn bè: Một cái vỗ vai động viên, một cái ôm chia sẻ khi bạn bè gặp khó khăn có thể giúp họ cảm thấy được an ủi, được tiếp thêm sức mạnh.

Kết Luận

Physical touch là một phần không thể thiếu trong cuộc sống, là sợi dây kết nối vô hình giúp con người xích lại gần nhau hơn. Hãy thể hiện tình yêu thương của bạn với những người xung quanh bằng những cái chạm chân thành, ấm áp bạn nhé!