Loãng xương là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa hiệu quả

Trong thời đại hiện nay, loãng xương không còn là căn bệnh xa lạ, đặc biệt là với người lớn tuổi. Vậy loãng xương là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa bệnh ra sao? Bài viết dưới đây của 168group sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin hữu ích nhất về căn bệnh này.

Loãng xương là gì?

Định nghĩa

Loãng xương là tình trạng bệnh lý xương khớp characterized by giảm mật độ xương và thoái hóa cấu trúc xương. Điều này làm cho xương trở nên yếu hơn, giòn hơn và dễ gãy hơn, ngay cả khi va chạm nhẹ.

Hình ảnh minh họa loãng xương

Phân loại

Loãng xương được chia thành hai loại chính:

• Loãng xương nguyên phát: Thường gặp ở phụ nữ sau mãn kinh do sự suy giảm nội tiết tố estrogen và ở người lớn tuổi do quá trình lão hóa tự nhiên.
• Loãng xương thứ phát: Xảy ra do các bệnh lý nền như cường giáp, suy tuyến cận giáp, viêm khớp dạng thấp, hoặc do sử dụng một số loại thuốc như corticosteroid kéo dài.

Tại sao lại bị loãng xương?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến loãng xương, bao gồm:

• Tuổi tác: Càng lớn tuổi, quá trình tái tạo xương diễn ra chậm hơn, khiến xương bị mất đi nhiều hơn là được tạo ra.
• Giới tính: Phụ nữ có nguy cơ bị loãng xương cao hơn nam giới do sự suy giảm nội tiết tố estrogen sau mãn kinh.
• Di truyền: Nếu gia đình có người thân bị loãng xương, bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
• Chế độ dinh dưỡng: Chế độ ăn uống thiếu canxi, vitamin D và các dưỡng chất cần thiết khác cho xương cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây loãng xương.
• Lối sống ít vận động: Lười vận động, ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến cơ thể không tổng hợp đủ vitamin D, ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ canxi và hình thành xương.
• Sử dụng một số loại thuốc: Sử dụng corticosteroid, thuốc chống co giật, thuốc ức chế aromatase trong thời gian dài cũng làm tăng nguy cơ loãng xương.

Ý nghĩa của việc tìm hiểu “Loãng xương là gì?”

Việc hiểu rõ loãng xương là gì, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa bệnh có ý nghĩa vô cùng quan trọng, giúp:

• Nâng cao nhận thức: Giúp mỗi cá nhân hiểu rõ hơn về căn bệnh này, từ đó chủ động phòng ngừa cho bản thân và gia đình.
• Phát hiện bệnh sớm: Nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh để có biện pháp can thiệp kịp thời, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.
• Nâng cao chất lượng cuộc sống: Giúp người bệnh kiểm soát bệnh tốt hơn, hạn chế nguy cơ gãy xương và duy trì cuộc sống khỏe mạnh.

Kết luận

Loãng xương là căn bệnh nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa được. Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn đọc hiểu rõ loãng xương là gì, từ đó xây dựng lối sống lành mạnh và khoa học để bảo vệ sức khỏe hệ xương khớp cho bản thân và gia đình. Mời bạn đọc để lại bình luận và chia sẻ bài viết đến bạn bè, người thân để cùng nhau phòng tránh căn bệnh này.