Multi Task là gì? Bí mật hiệu suất làm việc của người hiện đại

Bạn có thường xuyên phải “xoay như chong chóng” để giải quyết hàng tá công việc cùng lúc? Bạn có tự tin mình là “siêu nhân đa nhiệm” có thể cân mọi deadline? Vậy thì chắc chắn bạn không thể bỏ qua bài viết này! Hãy cùng 168group “bóc mẽ” sự thật về Multi Task và khám phá xem liệu đây có phải là “chìa khóa vạn năng” cho hiệu suất làm việc của người hiện đại hay không nhé!

Multi Task – Giải mã “siêu năng lực” của người bận rộn

Multi Task Là Gì?

Multi Task, hay còn được biết đến với cái tên “đa nhiệm”, là khả năng thực hiện nhiều công việc hoặc nhiệm vụ cùng một lúc. Nói một cách dễ hiểu, Multi Task giống như việc bạn vừa nghe nhạc, vừa lướt Facebook, lại vừa tranh thủ nhắn tin cho bạn bè – tất cả chỉ trong cùng một khoảng thời gian.

Đa nhiệm công việc

Tại sao Multi Task lại phổ biến đến vậy?

Sống trong thời đại công nghệ 4.0, chúng ta như bị cuốn vào guồng quay hối hả của công việc, deadlines và hàng tá áp lực vô hình. Chính vì thế, Multi Task được xem như “vị cứu tinh” giúp tiết kiệm thời gian, tăng hiệu suất công việc.

Thật vậy, trong một số trường hợp, Multi Task có thể phát huy hiệu quả, ví dụ như: vừa nghe nhạc vừa dọn dẹp nhà cửa, vừa đi bộ vừa nghe podcast,… Tuy nhiên, liệu “siêu năng lực” này có thực sự thần thánh như chúng ta vẫn nghĩ?

Multi Task – Liệu có phải “con dao hai lưỡi”?

Theo chuyên gia tâm lý Nguyễn Văn A (giảng viên Đại học X), “Multi Task có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng tập trung, dẫn đến giảm hiệu suất công việc”. Nghiên cứu của ông cho thấy, những người thường xuyên Multi Task có xu hướng dễ bị phân tâm, mất thời gian chuyển đổi giữa các nhiệm vụ và dễ mắc sai lầm hơn.

Vậy khi nào nên và không nên Multi Task?

Dưới đây là một số “bí kíp” giúp bạn sử dụng “siêu năng lực” Multi Task một cách hiệu quả:

NÊN:

• Kết hợp các công việc đơn giản, không yêu cầu quá nhiều sự tập trung.
• Lựa chọn những công việc có tính chất bổ trợ cho nhau.
• Luôn ưu tiên và tập trung vào nhiệm vụ quan trọng nhất.

KHÔNG NÊN:

• Thực hiện nhiều công việc phức tạp cùng lúc.
• Multi Task khi đang cần sự tập trung cao độ.
• Ép bản thân phải Multi Task khi cảm thấy quá tải.

Kết luận

Multi Task có thể là “trợ thủ đắc lực” hoặc cũng có thể là “kẻ thù giấu mặt” của hiệu suất làm việc, tùy thuộc vào cách chúng ta sử dụng nó. Thay vì cố gắng trở thành “người hùng đa nhiệm”, hãy học cách quản lý thời gian hiệu quả, ưu tiên nhiệm vụ và tập trung vào chất lượng công việc.

Bạn có đồng ý với quan điểm này không? Hãy chia sẻ suy nghĩ của bạn với 168group bằng cách để lại bình luận bên dưới nhé! Đừng quên theo dõi 168group để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích khác như “Multi là gì?” (https://168group.vn/multi-la-gi-21180) hay “Mét là gì?” (https://168group.vn/met-la-gi-21556).