Cholesterol cao là gì? Nguy hiểm tiềm ẩn và cách kiểm soát hiệu quả
Đã kiểm duyệt nội dungBạn thường nghe nói về cholesterol cao, nhưng chưa thực sự hiểu rõ Cholesterol Cao Là Gì và tác hại của nó đối với sức khỏe? Đừng lo, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn chi tiết và đầy đủ nhất về vấn đề này, giúp bạn chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
Cholesterol Cao Là Gì?
Cholesterol cao, hay còn gọi là tăng cholesterol máu, là tình trạng cơ thể tích tụ quá nhiều cholesterol trong máu. Cholesterol là một chất béo giống sáp, cần thiết cho cơ thể để xây dựng tế bào và sản xuất hormone. Tuy nhiên, lượng cholesterol dư thừa sẽ tích tụ trong động mạch, hình thành mảng bám, gây cản trở dòng máu lưu thông, tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nguy hiểm.
Tại sao cholesterol lại cao?
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến cholesterol cao, bao gồm:
- Chế độ ăn uống: Tiêu thụ quá nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa từ thực phẩm chiên rán, đồ ăn nhanh, thịt mỡ, bơ,…
- Lối sống ít vận động: Ít vận động, lười tập thể dục thể thao khiến cơ thể khó đào thải cholesterol dư thừa.
- Yếu tố di truyền: Tiền sử gia đình có người mắc bệnh tim mạch, cholesterol cao.
- Tuổi tác và giới tính: Nguy cơ mắc bệnh tăng cao ở người lớn tuổi, đặc biệt là phụ nữ sau mãn kinh.
- Một số bệnh lý: Béo phì, tiểu đường, suy giáp,… cũng là nguyên nhân gây tăng cholesterol máu.
- Sử dụng một số loại thuốc: Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc lợi tiểu,… có thể làm tăng cholesterol.
Cholesterol trong máu
Tác hại của cholesterol cao
Cholesterol cao thường không có triệu chứng rõ ràng, nhưng lại âm thầm gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch.
Bác sĩ Lê Văn An – Trưởng khoa Tim mạch, Bệnh viện X cho biết: “Cholesterol cao là nguyên nhân hàng đầu gây xơ vữa động mạch, hình thành cục máu đông, dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não,… “
Ý nghĩa của việc tìm hiểu về Cholesterol Cao Là Gì?
Việc hiểu rõ cholesterol cao là gì và tác hại của nó là vô cùng quan trọng, giúp bạn:
- Nâng cao nhận thức về một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến hiện nay.
- Chủ động phòng ngừa bằng cách thay đổi lối sống, xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ, phát hiện sớm và điều trị kịp thời, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.
Kết luận
Cholesterol cao là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, có thể dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về cholesterol cao là gì, nguyên nhân, tác hại và cách phòng ngừa. Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình ngay từ hôm nay!
Đừng quên chia sẻ bài viết này đến bạn bè và người thân để lan tỏa thông điệp sống khỏe mỗi ngày!
Tìm hiểu thêm về:
