Cận thị là gì? Tìm hiểu về tật khúc xạ phổ biến nhất hiện nay

Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến thuật ngữ “cận thị” và tự hỏi Cận Thị Là Gì? Tại sao ngày càng nhiều người, đặc biệt là trẻ em và thanh thiếu niên, mắc phải tật khúc xạ này? Trong bài viết này, hãy cùng 168group đi sâu tìm hiểu về cận thị, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa hiệu quả.

Cận Thị Là Gì?

Cận thị là một tật khúc xạ về mắt khiến hình ảnh của vật ở xa hiện lên không rõ nét mà chỉ rõ nét khi ở gần. Điều này xảy ra khi giác mạc quá cong hoặc nhãn cầu dài hơn bình thường, khiến các tia sáng hội tụ trước võng mạc thay vì ngay trên võng mạc.

Cận thị là gì?

Tại sao lại bị cận thị?

Có rất nhiều yếu tố góp phần gây ra cận thị. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:

1. Di truyền

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Minh Tâm, Trưởng khoa Khúc xạ Bệnh viện Mắt TP.HCM, trong cuốn sách “Chăm sóc mắt cho trẻ”, di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành tật khúc xạ. Nếu bố mẹ bị cận thị, khả năng con cái bị cận thị cao hơn so với những gia đình không có tiền sử cận thị.

2. Môi trường

• Sử dụng thiết bị điện tử quá mức: Ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, điện thoại, tivi… có thể gây hại cho mắt, đặc biệt khi sử dụng trong thời gian dài và khoảng cách gần.
• Thiếu ánh sáng tự nhiên: Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời tự nhiên giúp điều chỉnh độ dài trục nhãn cầu, giảm nguy cơ cận thị.
• Thói quen đọc sách, học tập không đúng cách: Đọc sách trong điều kiện thiếu sáng, ngồi quá gần sách vở khiến mắt phải điều tiết nhiều, dễ dẫn đến cận thị.

Ý nghĩa của việc tìm hiểu về cận thị

Hiểu rõ cận thị là gì và những tác động của nó giúp chúng ta:

• Nâng cao nhận thức: Nhận biết sớm các dấu hiệu của cận thị để có biện pháp can thiệp kịp thời.
• Phòng ngừa hiệu quả: Điều chỉnh thói quen sinh hoạt, học tập và làm việc để bảo vệ thị lực.
• Cải thiện chất lượng cuộc sống: Sống khỏe mạnh và tự tin hơn khi không bị hạn chế bởi tật khúc xạ.

Kết luận

Cận thị là một tật khúc xạ ngày càng phổ biến, đặc biệt trong thời đại công nghệ số. Hiểu rõ cận thị là gì, nguyên nhân và cách phòng ngừa là chìa khóa để bảo vệ thị lực cho bản thân và gia đình. Hãy chủ động chăm sóc đôi mắt và đừng quên đặt lịch khám định kỳ với bác sĩ chuyên khoa mắt để được tư vấn cụ thể.

Bạn có muốn tìm hiểu thêm về các tật khúc xạ khác như viễn thị, loạn thị? Hãy để lại bình luận hoặc chia sẻ bài viết này để cùng lan tỏa thông điệp bảo vệ thị lực đến cộng đồng!

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm các bài viết khác tại website của chúng tôi như: IELTS General là gì?, Canva là gì?.