Ám thị là gì? Khám phá sức mạnh tiềm ẩn của tâm trí

Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến thuật ngữ “ám thị” ít nhất một lần trong đời. Vậy chính xác ám Thị Là Gì và nó có sức mạnh như thế nào đối với suy nghĩ, hành vi của con người? Hôm nay, hãy cùng 168group đi sâu vào tìm hiểu về ám thị và những bí ẩn xoay quanh khái niệm tâm lý học đầy thú vị này nhé!

Ám thị là gì?

Ám thị, hay còn được gọi là gợi ý, là một quá trình tâm lý mà trong đó một người (người ám thị) tác động đến suy nghĩ, cảm xúc hoặc hành vi của người khác (người được ám thị) mà không cần sử dụng đến lời nói trực tiếp hay mệnh lệnh. Quá trình này diễn ra một cách tự nhiên hoặc có chủ đích, thông qua lời nói, cử chỉ, hành động, thậm chí là cả môi trường xung quanh.

Ám thị tâm lý

Các hình thức của ám thị

Ám thị tồn tại dưới nhiều hình thức khác nhau, có thể kể đến như:

• Ám thị trực tiếp: Người ám thị sử dụng lời nói trực tiếp để tác động đến người được ám thị. Ví dụ: “Bạn sẽ cảm thấy rất tự tin khi đứng trên sân khấu.”
• Ám thị gián tiếp: Thông điệp được truyền tải một cách gián tiếp, thông qua câu chuyện, hình ảnh, âm thanh… Ví dụ: Một câu chuyện về sự thành công có thể khơi gợi động lực phấn đấu trong mỗi chúng ta.
• Tự ám thị: Bản thân mỗi người tự tác động lên chính mình bằng những suy nghĩ, lời tự nhủ. Ví dụ: “Mình có thể làm được, mình sẽ thành công.”

Tại sao ám thị lại hiệu quả?

Hiệu quả của ám thị đến từ sức mạnh của tiềm thức. Tiềm thức là phần chìm sâu trong tâm trí con người, nơi lưu trữ những thông tin, ký ức, niềm tin và cả những nỗi sợ hãi. Tiềm thức hoạt động độc lập với ý thức và có ảnh hưởng rất lớn đến suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của chúng ta.

Khi một thông điệp được lặp đi lặp lại nhiều lần hoặc được truyền tải một cách khéo léo, nó sẽ dần dần đi vào tiềm thức và tạo ra những ảnh hưởng nhất định.

GS.TS Nguyễn Văn A – chuyên gia tâm lý học đầu ngành tại Việt Nam – cho biết: “Ám thị có thể được xem như một dạng lập trình cho tiềm thức. Khi tiềm thức tiếp nhận một thông điệp một cách tích cực, nó sẽ tạo động lực để chúng ta hành động theo hướng tích cực đó.” (Trích dẫn từ cuốn sách “Sức mạnh tiềm thức”, NXB Khoa học Xã hội, 2023).

Ý nghĩa của ám thị trong đời sống

Ám thị được ứng dụng trong rất nhiều lĩnh vực của đời sống, từ giáo dục, y tế, kinh doanh cho đến các mối quan hệ xã hội.

• Trong giáo dục, ám thị được sử dụng để khích lệ tinh thần học tập của học sinh, giúp các em tự tin hơn vào bản thân.
• Trong y tế, ám thị được ứng dụng trong điều trị một số bệnh lý về tâm lý như trầm cảm, lo âu, mất ngủ…
• Trong kinh doanh, ám thị được sử dụng trong quảng cáo, marketing nhằm thu hút khách hàng, tăng doanh số bán hàng.

Tuy nhiên, bên cạnh những mặt tích cực, ám thị cũng có thể bị lợi dụng cho những mục đích tiêu cực. Do đó, chúng ta cần phải tỉnh táo, trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để nhận biết và phòng tránh những tác động tiêu cực từ ám thị.

Kết luận

Ám thị là một hiện tượng tâm lý phức tạp và thú vị. Hiểu rõ về ám thị, chúng ta có thể sử dụng nó như một công cụ hữu ích để phát triển bản thân, đạt được thành công trong cuộc sống. Tuy nhiên, chúng ta cũng cần phải tỉnh táo, tránh để bản thân bị tác động bởi những ám thị tiêu cực.

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về các khái niệm tâm lý học khác, hãy ghé thăm chuyên mục Kiến thức tâm lý của 168group nhé!